Это группа для женщин, которые чувствуют внутри боль, одиночество, страх и слабость. Чувствуют себя маленькими в огромном сложном мире. Которые справляются, а может не всегда. Но внутри всегда ощущение «я очень устала». Будто внутри живет маленькая девочка, которая пытается справиться со взрослыми задачами. И у них получается, но это требует огромных усилий. И усталость, которая не проходит просто с отдыхом. Хотя внешне окружающим может казаться, что вы сильная, активная, смелая и вообще е-ге-гей. И только вы знаете, какой ценой это дается…

Часто так проявляет себя ранний опыт. Он хранится в памяти (нейронных сетях) и в теле. А доступ к самому раннему опыту, где формируется привязанность, ощущение «меня любят», чувство безопасности и другие важные «настройки» – можно получить именно через тело.

Я объединила техники из разных методов: творческие (арт-терапия), ДПДГ/EMDR, телесно-ориентированные подходы. И добавила свой опыт. Опыт работы с людьми с травмами, опыт мастера телесной терапии, опыт безопасной близости, который необходим для исцеления. А еще свой собственный успешный опыт работы с моими детскими травмами.

И получилась эта программа, которую я буду проводить уже в четвертый раз. С каждым новым потоком я что-то добавляю, меняю, совершенствую. Потому что сама расту как специалист, набираюсь профессионального и клиентского опыта.

Сегодня я приглашаю вас присоединиться к этому путешествию длиной в 9 месяцев. Очень символичная цифра. Женщина вынашивает ребенка 9 месяцев, а мы будем вынашивать, питать и доращивать своего собственного внутреннего ребенка. Ту частью, которой мы когда-то были.