Face Up. Функциональный самомассаж лица и головы.
На мастер-классе вы научитесь самостоятельно делать себе функциональный самомассаж для домашнего ухода за лицом и снятия усталости и напряжения после трудного дня. Поймете, как устроены мышечная, лимфатическая системы и кровообращение, чтобы ваш домашний ежедневный уход был эффективным и безопасным.
5-10 минут в день
Запись
1200 рублей
Программа подготовлена для домашнего использования в уходе за лицом и снятия напряжения. Простым и понятным языком описано строение систем и то, как лучше воздействовать, чтобы это было полезно и безопасно. Вы научитесь практически выполнять эту технику. Выполнение занимает 5-10 минут ежедневно (в зависимости от потребностей и наличия времени).
Зачем?
Для чего нужно делать этот самомассаж, что он вам даст и какие задачи можно решить с его помощью при регулярном выполнении.
Убрать отеки
Вы узнаете, где на лице и голове находятся лимфатические узлы и сосуды, как аккуратно воздействовать на эти зоны, чтобы был хороший отток лимфы. Вам не понадобятся никакие патчи, 7-10 минут утром у зеркала во время обычного вашего ухода и лишняя жидкость не будет задерживаться у вас на лице.
Подтянутый контур лица
Воздействуя на мышцы и фасции, вы уберете лишнее напряжение, помогая мышцам лучше поддерживать кожу. Она перестанет отвисать. Плюс воздействуя на подкожные жировые пакеты, вы сможете немного скорректировать формы. Расслабите зажатые мышцы и укрепите те, которые ослаблены.
Цвет лица
Многие женщины хотят иметь свежий здоровый цвет лица и пытаются получить его с помощью различных тональных средств. Делая этот самомассаж каждый день утром через некоторое время вы увидите, что тюбик с тональником можно отложить - кожа будет сиять и иметь свежий здоровый вид. Почему? Потому что регулярно воздействуя на кожу, мышцы, лимфатическую систему и кровообращение вы наладите работы всех этих систем, не будет никаких застоев и закупоривания, а значит лицо будет сиять.
Напряжение
Вы научитесь снимать напряжение с головы и шеи, что даст вам более хороший приток крови к голове и отсутствие спазмов, которые вызывают головную боль, усталость и мешают спать. Плюс поможет снимать стресс и быть чаще в расслабленном спокойном состоянии. Уменьшите и , возможно, вообще избавитесь от головной боли и боли в шее.
Кожа
Придает тонус, эластичность и упругость, чтобы она сияла здоровьем и радовала гладкостью. Помогает замедлить появление морщин и заломов.
Шея
Этот самомассаж поможет так же сделать подтянутой и гладкой шею и уменьшить проявления так называемого "второго подбородка".
Что вам понадобится подготовить для мастер-класса?
Вам нужно будет спокойное и тихое место, где вам никто не станет мешать.
Подготовьте удобное большое зеркало, чтобы вы полностью могли видеть свое лицо и шею.

Вам понадобится масло. Пожалуйста, по возможности не используйте синтетическое, возьмите натуральное - кокосовое, оливковое, кунжутное и тд.
Любимый крем оставьте для ежедневных процедур потом, для обучения вам нужно масло - оно не впитается так же быстро, как крем, а значит вы сможете спокойно научиться не спеша делать так, как нужно именно вашему лицу. Масло позволит легко скользить по коже не растягивая и не повреждая ее.

Обязательно перед МК умойтесь, помойте руки. Кожа лица и руки должны быть обязательно чистыми (!).

У всех участников останется запись МК, вы всегда сможете его пересмотреть еще раз, вспомнить нужный момент или посмотреть слайд.
Автор и ведущая мастер-класса
Валентина Крюкова
Телесный терапевт, психолог.
Выпускница Центральной Московской Медицинской Академии упр. делами Президента РФ. Мастер-супервизор методики Relational massage & bodywork. Автор собственной методики работы с телом InsidePoint.
5 с половиной лет и больше 10 000 часов практики телесной терапии, 25 живых мастер-классов, аудио и видео упражнения, инструменты самопомощи и десятки отзывов.
Запись МК "Face Up"
1200
р
Вы можете оплачивать в любой валюте банковской картой, платежная система сама конвертирует нужную сумму. Так же можно оплатить пейпалом, для этого напишите пожалуйста на почту admin@insidepoint.ru и мы вышлем вам реквизиты.
Click to order
Cart
Total: 
Ваши имя и фамилия
Ваш актуальный (!) электронный адрес
На него придет чек об оплате МК сразу после оплаты и за сутки до начала МК придет ссылка на вебинарную комнату. Письма будут приходить с адреса admin@insidepoint.ru. Обязательно проверяйте папки спам, письма могут попасть туда!
Промокод