Телесная индивидуальная работа
О методике, о мастере, кому и зачем это надо.
Что это и о чем?
Каждая сессия уникальна - это новая встреча, новое состояние тела и души. Каждый раз вы можете получить разные ощущения, мы можем использовать разные техники и работать с разными частями тела. А можем делать несколько сеансов по одному сценарию - все зависит от потребности тела в данный момент.

Что вы получаете в конце каждой сессии? Всегда очень по разному. Точно одно - вы расслабитесь, замедлитесь. А дальше еще пару дней процесс будет "догонять и распаковываться" в теле и эффекты будут проявляться у каждого свои. Кто-то начнет хорошо спать, у кого-то уйдет усталость и вернется хорошее настроение, состояние "в ресурсе", у кого-то перестанет болеть шея/спина/ноги, а кто-то решит вдруг изменить свою жизнь. А кому-то нужно 2-3 сессии, чтобы начать себя чувствовать - именно для них важно проводить курс. А кому-то одной сессии на 1,5 часа достаточно и он ее будет "переваривать" еще пару недель. У всех всегда все по разному.

Перед каждой сессией мы обсудим ваш запрос, с чем пришли и что беспокоит. До и после можно принять душ, попить воды, желательно не есть за час-полтора до, после можно (и обычно очень хочется). В работе я использую кокосовое масло, могу не использовать вообще - по вашему желанию. После сессии желательно поехать домой отдыхать, не планировать никакие дела, тем более куда-то бежать и что-то срочно решать - будет сложно, так как будет хотеться завернуться в плед и побыть внутри себя, а не вот это вот все)


В процессе работы вы погружаетесь глубоко внутрь себя, иногда проваливаетесь в сон, иногда "плавая" на грани. Одна из моих задач - повернуть вас лицом к самому себе, помочь почувствовать себя изнутри. А так же расслабить, успокоить и замедлить. Привести в состояние покоя.
Я работаю в уникальном индивидуальном подходе, основанном на методике Relational bodywork.
Relational bodywork – современный holistic метод, созданный на основе восточных практик осознанности и целительских традиций работы с телом Азии и России, а также с учетом опыта современной телесно-ориентированной психотерапии.
Автор метода Олеся Бондарева (Россия/Канада) – психотерапевт, остеопат и телесный практик, больше 10 лет посвятила длительным исследовательским поездкам к целителям и хранителям традиций работы с телом разных стран. У некоторых из них она жила подолгу, обучаясь не только техникам телесной работы, но и традиционным духовным и культурным знаниям, разделяла их образ жизни, входила в близкий круг, училась их видению человека и отношений, здоровья и баланса, разрешения проблем, как физических, так и психических. Благодаря такому опыту, она смогла взглянуть совершенно с другой стороны на многие массажные и целительские методы и создала свой способ не только непосредственной работы с телом, но и обучения такой работе.
Одна из базовых идей метода - рассматривать каждую сессию как полноценные отношения людей, в которых мы встречаемся, получаем совместный опыт и расстаемся. Перед мастером – не просто тело из костей и мяса, живой человек, интересный и уникальный. Мы тренируем свое внимание и тело, чтобы удерживать концентрацию и эмоциональную стабильность, быть в процессе целиком. Клиенты получают совершенно уникальную поддержку и качество сессии работы с телом, за которыми они готовы возвращаться вновь и вновь, не находя ничего похожего у других профессионалов. Все техники метода – исключительно мягкие и безопасные, ими невозможно причинить вред, и при этом, они мощно меняют состояние человека.
Кому будет полезно и зачем ко мне идти?
Жителям больших городов, живущих в вечной гонке и стрессе.
В течении жизни (особенно в мегаполисах) мы нервничаем, решаем проблемы и текущие задачи, тратим ресурс, но редко умеет его восстанавливать, снимать стресс здоровыми методами. Мы много работаем, тратим время в пробках, очень много ресурса, сил, нервов тратим на родителей и детей. А про себя часто забываем или заботимся по остаточному принципу, не думая о том, что "кислородную маску надеваем сначала на себя" ;)
Во время сеансов мы расслабляемся, наполняемся ресурсом, приходит здоровый дзен, при котором все проблемы и задачи становятся не такими уж страшными, тревожными и вполне решаемыми. Находится та самая "точка опоры", которая всегда внутри нас. Из этого состояния дальше жить гораздо легче и приятнее:)

Тем, кто чувствует себя все время уставшим, с каменными мышцами и плохим сном.
Основная задача процедуры - расслабить человека, успокоить ум, дать возможность телу и мозгу сделать перезагрузку и начать работать снова ровно и спокойно. Иногда, на следующий день после сеанса, может немного побаливать тело, как после спорта. Так как не смотря на всю мягкость метода, он позволяет проработать тело весьма глубоко.
В последствии можно заметить легкость в теле (а часто и в голове), выравнивание тела, налаживание сна, укрепление личных психологических границ и умение по новому выстраивать коммуникацию с окружающим миров, отталкиваясь от своего комфорта. Так как я не врач, я не лечу людей, не провожу никаких медицинских манипуляций, то все это "побочные спецэффекты" я воспринимаю как дополнительными приятными бонусами :)
Повысить чувствительность и связь с телом, научиться лучше ощущать свое тело и себя в нем.
Частым запросом на работу является желание найти общий язык со своим телом, лучше чувствовать его, слушать и слышать(!) его сигналы до того, как оно начнет кричать "alarm!!!".
"Интересные и необычные" (с) ощущения начинаются уже во время первого сеанса и дальше эта связь с телом только усиливается и растет. Многие по другому начинают питаться, меняют свои пищевые привычки и поведение (так как гораздо лучше слышат потребности тела и следуют его сигналам). Изменяются ощущения в различных сферах - таких как еда, секс, спорт, работа. Часто в процессе сенаса или после приходят ответы на ранее мучившие вопросы - когда ум успокаивается, сознание очищается от потока мыслей, можно увидеть то, что давно искал)
Как не пропускать акции, семинары, курсы и приезд в ваш город?
Подпишитесь на новости и вы не пропустите акции, скидки, новые мероприятия и мой приезд в ваш город. Обещаю - никакого спама. Только актуальная польза :)

Обязательно добавьте к себе в адресную книгу адрес admin@insidepoint.ru, иначе письма скорее всего упадут в спам и вы их не получите :(
Ваш email
ФИО
Страна
Город
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности