Вот уже семь лет (больше 10 000 часов) я занимаюсь расслаблением людей. Снимаю спазмы, убираю напряжение, помогаю легче дышать, лучше двигаться, крепче спать и спокойнее жить, наполняться силами и ресурсом, вытаскивая людей из трудных эмоциональных состояний. Я начинала учиться в холистической методике Relational massage & bodywork у её автора Олеси Бондаревой, взяла из неё понимание ценности, важности человеческого тела, единство тела и психики, уважение к телу и умение направлять в него внимание. Отдельно изучала подробную анатомию, строение всех систем тела, их взаимодействие и правильную работу. Огромный опыт практики с детьми и взрослыми, личная терапия и знания позволили мне вывести своё направление в телесноориентированной терапии — Inside Point. Точка опоры или Внутренняя точка — это самое точное описание того, что мы получаем в процессе. Человек получает доступ к своей внутренней точке опоры, если говорить образно. Но это результат в перспективе, к которому нужно идти. А первые результаты — вы точно расслабитесь, отдохнете и будете хорошо себя чувствовать.
В этом методе я работаю сама и обучаю родителей работе с их детьми.

Я принимаю в кабинетах и дома у клиентов на Коста Банке от Валенсии до Аликанте. Сессии длятся 1 или 2 часа, позволяют глубоко расслабиться, избавиться от мышечной боли (в том числе в голове и спине), спазмов и зажимов, улучшить сон, кровообращение и лимфоток, повысить своё энергетическое состояние, наполниться силами, ресурсом и улучшить настроение. Также я провожу мастер-классы по телесной терапии, где можно научиться базовым простым техникам работы с телом, практиковать на близких и получить удовольствие.

Дарю всем свое аудиоупражнение для глубокого расслабления и крепкого сна.