Дело пошло
Группа поддержки для тех, кто давно хочет сделать одно важное дело — но всё никак
Хочется уже наконец-то:

— делать зарядку,

— учить язык,

— начать рисовать,

— навести порядок в деньгах,

— начать писать блог/книгу/вести соцсети,

— сдвинуться с мёртвой точки…


А получается — усталость, прокрастинация, сомнения и бесконечное «с понедельника».
В этой группе мы будем делать своё дело вместе — с заботой, вниманием и психологической поддержкой.
Это не марафон, не челлендж и не жёсткий коучинг.

Это мягкое, бережное сопровождение.
Вы выбираете одно конкретное дело, которое давно хотите сделать.
И мы вместе, шаг за шагом, двигаемся к результату.

В группе будет:
— поддержка, чтобы не быть с этим делом в одиночестве;
— пространство, где можно делиться, наблюдать, осознавать;
— регулярные встречи с психологом, где мы будем работать с сопротивлением с помощью EMDR.
Для кого эта группа?
Для вас, если вы:
  • постоянно откладываете что-то важное
  • устали от самокритики и чувства вины
  • хотите наконец сдвинуться с места
  • ищете тёплую, бережную поддержку без давления
  • хотите попробовать, как это — делать, когда не одна, а вместе
Что будет внутри
Каждую неделю в тёплом, безопасном ритме. Без оценок и обязательств:
  • Задания
    Короткие задания, помогающие лучше понять себя и своё сопротивление;
  • Поддержка
    Поддержка от участниц и психолога;
  • Отчеты (по желанию, никакой обязаловки!)
    Отчёты в общем чате
  • Терапевтическая сессия
    Групповая терапевтическая сессия 2 раза в месяц в воскресенье днем (онлайн, с элементами EMDR).
Примеры дел, с которыми можно прийти
Главное условие — вы давно хотите это сделать. И никак не можете начать (или продолжить)
  • сделать сайт или запустить проект
  • начать заниматься телом (зарядка, йога, питание)
  • разобраться с документами или финансами
  • наладить контакт с близким человеком
  • написать диплом, книгу или завести блог
  • начать готовиться к переезду или смене работы.
Формат
  • Telegram-чат поддержки
  • Еженедельные мини-задания
  • Регулярные групповые онлайн-сессии (Zoom)
  • Доступ к материалам и записи встреч
Как проходит
Продолжительность
Группа будет идти постоянно, присоединяться можно на любое количество времени.
Стоимость
3000р в месяц (30 евро)
Старт
Начало 1 июня 2025 года
Количество мест не ограничено
Группа открыта для любого количества участников. Всем будет место.
Валентина Дорогань Лисовая
Ведущая группы поддержки
Психолог, телесный терапевт, EMDR-специалист.
Веду группы и работаю с темами прокрастинации, самосаботажа и внутренних конфликтов, принятия и любви к себе.

Для меня важно, чтобы работа над собой происходила не через насилие, а с уважением к себе, в тёплом и поддерживающем пространстве. Для этого мы сделали эту группу.
Как присоединиться
1. Нажмите кнопку регистрации
2. Бот в Telegram задаст вам пару простых вопросов
3. После оплаты вы получите доступ к чату и можете начать работу над своей задачей.

Если хотите — просто загляните.
Может быть, сейчас — то самое время, когда ваше дело наконец пойдёт.
ИП КРЮКОВА ВАЛЕНТИНА АНДРЕЕВНА | ИНН 710304368666 | ОГРНИП 317715400069592
Политика конфиденциальности
Этический кодекс психолога
Публичная оферта