Валентина Дорогань Лисовая
Я психолог, EMDR-терапевт, член ассоциации EMDR RUSSIA, телесный терапевт. Специализируюсь на работе:
- с детской и довербальной травмой
- отношениях (с собой и другими)
- адаптации в эмиграции
- насилие
- негативные и мешающие убеждения о себе и о жизни
Немного сухих фактов...
-
Образование- Центральная Медицинская Академия при управ. делами Президента
- Член Национальной Ассоциации EMDR в России (1 и 2 уровень)
- Терапия ранней травмы
- UNED - Universiad Nacional de Educacíon a Distancia, psicología в Испании (продолжаю обучение)
- Терапия личности 2.0
-
Опыт- Телесноориентированный терапевт с 2014 года
- Психолог с 2018 года
- Веду мастер-классы по телесной терапии с 2017 года
- Веду психологические тренинги с 2018 года
- Написала книгу о теле и психологических отношениях с собой в 2020 году.
- Создала и руководила Центром Бережной Психологии с 2020 по 2023 год.
- Веду психологические группы с 2022 года.
И немного личности...)
Многим людям важно знать какие-то факты из жизни психолога, чтобы понять для себя - имеет ли смысл вообще с ним знакомиться или возраст/личный опыт специалиста вам не подходит. Ведь психолог работает собой, как бы это не звучало, и его личная история очень важна для комфортной совместной работы. Поэтому тут будет небольшая история обо мне. Если вам это не интересно, просто не нажимайте на "итак" на следующей строке и листайте дальше ;)
Итак...
- Мне 37 лет (и вся жизнь еще впереди)
- У меня двое детей-подростков, один из них имеет инвалидность с диагнозом аутизм и СДВГ. Я отлично понимаю мам таких детей и умею им помогать в терапии.
- Я второй раз замужем (и знаю, как непросто бывает выстроить отношения между детьми от первого брака и. новым мужем, а так же как их таки наладить в итоге)
- 6 лет живу в эмиграции в Европе (и я отлично помню все эмоциональные стадии освоения на новом месте)
Я ушла от мужа, выучилась на новую профессию, потом на другую, заработала панические атаки (зато я теперь умею их лечить!), хроническую депрессию (которую тоже вывела в состояние стойкой ремиссии и слезла с АД), деньги на выплату долгов после развода и стойкую усталость. Но находясь с переменным успехом в личной телесной и психотерапии, я смогла еще раз изменить свою жизнь, перестроить схемы в голове и научиться жить по-другому. Не выживать, а именно жить свою жизнь сейчас. Чтобы и отдых вовремя (!), и радость с удовольствием (не смотря ни на что), и близкие теплые отношения с семьей. Ведь другой жизни у меня не будет.
Сейчас у меня все достаточно стабильно, насколько это возможно в сегодняшнее время. У меня есть силы, опыт, знания и я продолжаю все время учиться, повышая свою квалификацию, чтобы помогать другим людям менять свою жизнь к лучшему. Да, даже в тех внешних обстоятельствах, которые нельзя изменить.
Какие проблемы решаю
Большая часть людей в детстве так или иначе получили свои травмы. С этим можно жить, но воспоминания и принятые убеждения (чаще подсознательные) мешают жить спокойно и счастливо, устанавливать крепкие добрые взаимоотношения с другими людьми и чувствовать себя довольным человеком. Для работы с этими задачами я использую протокол EMDR, он отлично подходит для работы с травмами и ПТСР.
Я помогаю людям разобраться в том, что представляют его отношения с близкими - родители, супруги, дети, друзья. Разобраться и изменить то, что хотелось бы со своей стороны. Мы не можем влиять на других людей и изменять их, но мы можем влиять на себя, работать со своими чувствами, эмоциями и стратегиями поведения. Часто настроить хорошие отношения мешают наши глубинные установки и травмы. С ними тоже работаем комплексно.
Необъяснимые внезапные приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья, проблемами с ЖКТ и др.) и необъяснимым страхом. С этой задачей так же работаем комплексно, успользуя различные техники.
Эмиграция - сложный процесс для психики. Даже если это было осознанное и желаемое событие. И еще более сложную форму моральных и эмоциональных состояний это событие оставляет в случае вынужденной эмиграции. В 2022 году многие люди были вынуждены переехать из одной страны в другую. Я помогаю разобраться со своими эмоциями, страхами и прочими моральными трудностями в связи релокацией. С чем бы она не была связана. В том числе и с военными действиями.
Если вы подвергались с детстве или любом другом возрасте насилию (физическому, сексуальному, эмоциональному), я буду рада бережно пойти с вами в этот тяжелый опыт и излечить душевное состояние. В работе я деликатна и бережна, и имею большой опыт работы именно с насилием.
Развод, потери близких, смена работы и места проживания. Во всем этом я буду поддерживать вас и потихоньку взращивать вашу устойчивость к этим событиям.
Несчастные случаи, аварии, военные действия, пожары и тд.
Имею опыт работы с жертвами больших пожаров, терракта в Крокусе, сексуального насилия, автомобильных катастроф.
Эта работа строится строго по протоколу EMDR, можно совмещать с вашей терапией у другого психолога (иногда коллеги рекомендуют пройти курс EMDR-терапии по вопросам, которые в других методах решить не получается, у меня или других EMDR-терапевтов). Можно проводить чаще 1-2 раз в неделю, если состояние человека позволяет делать это безопасно для него.
Имею опыт работы с жертвами больших пожаров, терракта в Крокусе, сексуального насилия, автомобильных катастроф.
Эта работа строится строго по протоколу EMDR, можно совмещать с вашей терапией у другого психолога (иногда коллеги рекомендуют пройти курс EMDR-терапии по вопросам, которые в других методах решить не получается, у меня или других EMDR-терапевтов). Можно проводить чаще 1-2 раз в неделю, если состояние человека позволяет делать это безопасно для него.
Услуги и цены
Все цены указаны в рублях при оплате рублями на счет банка в РФ.
При оплате на счет банка в ЕС или PayPal, стоимость стандартной (50 минут) консультации 85 евро.
Бесплатная консультация
0 ₽
Бесплатная консультация для знакомства длится 20 минут
Психологическое консультирование
5000 ₽
Психологическое консультирование длится от 5 до 15 встреч. На них мы сможем разобраться с некоторыми неглубинными проблемами, которые у вас есть. Понять, почему вы действуете так или иначе в ситуациях и как это изменить. Ответить на другие вопросы "верхнего слоя". Понять, что именно вызывает негативные и болезненные ощущения и обсудить варианты решения. Длительность одной стандартной консультации - 50 минут.
Глубинная длительная работа
5000 ₽
Углубленное изучение поведения, реакций, чувств и эмоций, нахождение способов изменить это. Глубинная внутренняя работа для изменения качества жизни.
Начинаем со знакомства, составления плана работы, установления контакта и расписания встреч. Длительность одной стандартной консультации - 50 минут.
Начинаем со знакомства, составления плана работы, установления контакта и расписания встреч. Длительность одной стандартной консультации - 50 минут.
Расширенная консультация
7500₽
Консультация длительностью 80 минут. Подходит для тех, кому важно успеть и выговориться, и зайти в переработку EMDR.
Кому-то хватает обычных 50 минут хватает для хорошей работы и при этом не сильно уставать, а кому-то нужно больше, это нормально. Выбирайте удобную длительность для себя.
Кому-то хватает обычных 50 минут хватает для хорошей работы и при этом не сильно уставать, а кому-то нужно больше, это нормально. Выбирайте удобную длительность для себя.
Экспресс-курс
65 000 ₽
Два месяца интенсивной работы при встречах по 2 раза в неделю. Итого 16 консультаций по 50 минут. Вы экономите 15 000 рублей на консультациях, но при этом необходимо понимать, что это очень насыщенный график и у вас должны быть силы и мотивация на такую усиленную работу. Я буду использовать протокол EMDR, эта методика очень директивная, там мало разговоров и много переработки, что помогает справляться с проблемами быстрее, но является большой нагрузкой.
История моего образования, дипломы и сертификаты.
“
Мое первое образование, как у многих детей 90-х, было экономическое, специалитет. Мы тогда все шли на экономистов и юристов :)
После чего, поработав несколько лет по специальности "коммерция, торговое дело", я поняла, что мне не хватает смыслов в том, что я делаю. Ну да, финансы, компания и совет директоров получает прибыль, я зарплату, но какой смысл в каждом моем рабочем дне – в перекладывании бумажек? Что хорошего я делаю, что несу в мир (как бы пафосно то не звучало), как помогаю менять его к лучшему?
“
В тот год (2014) я очень сильно развернула направление своей жизни. Ушла из финансов, пошла учиться телесной терапии, попала сама в личную телесную и психотерапию, развелась (классика :) )
Погружаясь в таинство телесной терапии я понимала, что мне сильно не хватает знаний о психологии, чтобы еще эффективнее помогать моим клиентам. И я пошла учиться на психолога. Сначала я пошла в Московскую Медицинскую Академию - жила я рядом (что позволило мне физически там учиться, потому что помимо бесконечного списке литературы для самостоятельного изучения, у нас были очные лекции по 4 часа каждый будний вечер), у них была программа по профпереподготовке для психологов на основе другого высшего образования, это была возможность войти в профессию, а само заведение было государственным учреждением по повышению квалификации врачей разных направлений, что давало надежду на хорошуу программу для входа в профессию.
Получив диплом, я с семьей эмигрировала. А на новом месте начала постепенно совмещать мои знания по телесной терапии и новенькие, о психологии. Потом начался ковид и все перешло в онлайн, родившись в виде курсов, постепенно я начинала практиковать индивидуальную работу.
И вот прошло 6 лет. Я прошла еще множество программ в разных психологических институтах, мастер-классов, вебинаров и специализированных конференций. Все дипломы, удостоверения, сертификаты я сохраняю сюда. К сожалению, у меня на руках еще не все дипломы и удостоверения, потому что не так просто получить документ об образовании находясь заграницей. Но я добавляю сюда все документы по мере их попадания в мои руки)
Погружаясь в таинство телесной терапии я понимала, что мне сильно не хватает знаний о психологии, чтобы еще эффективнее помогать моим клиентам. И я пошла учиться на психолога. Сначала я пошла в Московскую Медицинскую Академию - жила я рядом (что позволило мне физически там учиться, потому что помимо бесконечного списке литературы для самостоятельного изучения, у нас были очные лекции по 4 часа каждый будний вечер), у них была программа по профпереподготовке для психологов на основе другого высшего образования, это была возможность войти в профессию, а само заведение было государственным учреждением по повышению квалификации врачей разных направлений, что давало надежду на хорошуу программу для входа в профессию.
Получив диплом, я с семьей эмигрировала. А на новом месте начала постепенно совмещать мои знания по телесной терапии и новенькие, о психологии. Потом начался ковид и все перешло в онлайн, родившись в виде курсов, постепенно я начинала практиковать индивидуальную работу.
И вот прошло 6 лет. Я прошла еще множество программ в разных психологических институтах, мастер-классов, вебинаров и специализированных конференций. Все дипломы, удостоверения, сертификаты я сохраняю сюда. К сожалению, у меня на руках еще не все дипломы и удостоверения, потому что не так просто получить документ об образовании находясь заграницей. Но я добавляю сюда все документы по мере их попадания в мои руки)